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Struktur im Alltag gibt uns Halt und hilft uns, die unterschiedlichsten Aufgaben zu bewältigen. Ob Schlafrhythmus, Ernährung oder Bewegung – eine klare Linie ist von Vorteil. Genau dieser Lebensstil wird auf Social Media als „That Girl“-Ästhetik umschreiben. Besonders gewinnt der Trend Aufmerksamkeit durch die Skincare-Routine. séduction zeigt, wie’s geht.
Was genau umschreibt die Ästhetik?
Die sogenannte „That Girl“-Ästhetik umfasst einen Online-Trend oder einen Lebensstil, der auf sozialen Medien, besonders auf TikTok, populär wurde. Er bezieht sich auf das Bild einer Frau, die ein anscheinend perfektes, organisiertes und gesundes Leben führt. Die „That Girl“-Ästhetik zeichnet sich häufig durch folgende Inhalte aus:
- Früh aufstehen und ein produktives Morgenritual haben
- Gesunde Ernährung, die oft perfekt präsentiert wird
- Sport und Fitness-Routinen
- Perfekt organisierte Arbeits- oder Studienbereiche
- Positive Selbstpflege und -entwicklung
- Eine insgesamt positive, produktive und optimistische Einstellung zum Leben
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Ästhetik Kritik für die Schaffung unrealistischer Erwartungen und Druck auf Menschen, besonders auf junge Mädchen und Frauen, ausgelöst hat, um ein perfektes und fehlerfreies Leben zu führen. Es ist immer gesund, sich daran zu erinnern, dass das, was auf sozialen Medien gezeigt wird, oft nur eine geschönte Darstellung der Realität ist. Doch in einem Punkt bekommt die Trend-Ästhetik viel Zuspruch: in ihrer Skincare-Routine.
Strahlend aufwachen: Die ‚That Girl‘ Skincare-Routine
Die genaue Hautpflege-Routine dieser Ästhetik kann variieren, da Hauttyp und persönliche Vorlieben eine wichtige Rolle spielen. Dennoch gibt es einige typische Elemente, die in einer solchen Routine auftauchen könnten, basierend auf dem, was in den Social-Media-Posts dieser Ästhetik oft gesehen wird:
Der Morgen beginnt meist mit einer sanften Reinigung, um Öl und Schmutz zu entfernen. Die Routine am Morgen hilft auch dabei, den Tag mit positiven Gefühlen zu begrüßen. Danach verwenden einige der Creator einen Toner, um das pH-Gleichgewicht der Haut zu unterstützen. Ein darauffolgendes Vitamin-C-Serum eignet sich besonders gut als Baustein in der Morgenroutine, da es als eine Art Schutzschild für die Haut funktioniert und sie somit vor Umwelteinflüssen bewahrt. Danach sollten Sie zu einer Tagescreme greifen, die viel Feuchtigkeit spendet – besonders jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht. Apropo Sommer: Auch beim Sonnenschutz sollten Sie nicht geizen. Obwohl wir Sonnenschutz auch im Winter benutzen, kommt ihm jetzt eine noch höhere Bedeutung zu. Hier nochmal die Morgen-Routine im Überblick:
- Reinigung
- Toner (bei Belieben)
- Vitamin-C-Serum
- Feuchtigkeitscreme
- Sonnenschutz
Skincare am Abend hat für das That Girl einen weitaus höheren Stellenwert als die Reinigung selbst. Genau wie am Morgen auch, wird die Routine als etwas symbolisches betrachtet. Man nimmt sich qualitativ und bewusst Zeit für sich selbst. Auch am Abend beginnt die Skincare mit einer Reinigung, um Make-up und den Schmutz des Tages zu entfernen.Hier kann nach Belieben zu einem Toner gegriffen werden. Um Anti-ging-Effekte zu erzielen, nutzt man am Abend ein Retinol-Serum, das zur Zellverjüngung beiträgt. Das Verwenden einer Augencreme am Abend kann dazu beitragen, feine Linien und Schwellungen zu minimieren. Zuletzt wird eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen, die meist als Nachtcreme eine schwerere Textur hat und die Haut über Nacht regeneriert. Hier nochmal die Abend-Routine im Überblick:
- Reinigung
- Toner (bei Belieben)
- Retinol-Serum
- Augencreme
- Feuchtigkeitsspendende Nachtcreme
Wichtig bei der „That Girl“-Ästhetik ist es, zu beachten, dass der Trend eine große Symbolik vertritt. Er soll lediglich dazu motivieren, einen aktiven Lebensstil mit großem Fokus auf die eigene Gesundheit zu verfolgen. Lassen Sie sich aber nicht durch den Trend unter Druck setzen – finden Sie Ihre eigene Routine und nutzen die Ästhetik lediglich als Inspiration.